Las 5P de SHOMMA: una medicina que pone tu salud en el centro

Nuestro propósito: más años con salud

Nuestro propósito es ayudar a las mujeres a vivir más años con salud, autonomía y calidad de vida. Eso es el HEALTHSPAN: no solo cuánto vivimos, sino cómo vivimos esos años.

En SHOMMA aplicamos una medicina preventiva, predictiva, personalizada, de precisión y participativa para cuidar la salud de la mujer en cada etapa de su vida. Integramos evaluación clínica, información sobre tu salud y acompañamiento para comprender dónde estás, identificar tus prioridades y construir contigo un plan que puedas llevar a tu día a día.

Estas cinco P explican cómo trabajamos. Cada una responde a una necesidad concreta y, juntas, dan forma a una atención que tiene en cuenta tu salud y tu vida.

Preventiva: cuidar hoy tu salud futura

La prevención empieza por identificar los factores que podemos modificar. En SHOMMA trabajamos los hábitos, la fuerza, el sueño, la alimentación y la salud emocional para cuidar tu salud de hoy y la de los próximos años.

Predictiva: conocer tus riesgos para anticiparnos

Integramos tu historia clínica, tus antecedentes y las pruebas indicadas para estimar riesgos y orientar la prevención. No se trata de conocer tu futuro, sino de disponer de información que nos ayude a decidir qué conviene cuidar y cuándo.

Personalizada: un plan que tiene sentido para ti

Las recomendaciones se adaptan a tu etapa vital, tus necesidades, tus prioridades y tus circunstancias. Un plan útil no solo considera qué puedes mejorar: también tiene en cuenta quién eres, cómo vives y qué cambios puedes incorporar a tu día a día.

De precisión: decidir con información relevante

Utilizamos la evaluación clínica, las mediciones y los biomarcadores con utilidad demostrada para orientar y ajustar el plan. El objetivo no es acumular datos, sino comprender qué información aporta valor a las decisiones sobre tu salud.

Personalizada y de precisión no significan lo mismo. La primera considera quién eres y cómo vives; la segunda aporta información clínica relevante para decidir mejor. Ambas se complementan.

Participativa: tu voz forma parte de cada decisión

Compartimos objetivos, explicamos las opciones y te acompañamos para incorporar los cambios a tu vida. Tu experiencia, tus preferencias y tus preguntas forman parte del cuidado: el plan se construye contigo.

De los principios a tu experiencia: el Método SHOMMA

Las cinco P se materializan en una experiencia concreta: el Diagnóstico 360º, una evaluación integral de tu salud; el Blueprint, el informe que reúne la valoración y las recomendaciones; un plan individual; y el seguimiento para acompañarte y ajustar el cuidado.

El Prisma te ayuda a expresar cómo te sientes. El Healthspan 360 Report, nuestro informe integrado de salud, reúne la valoración clínica y las recomendaciones. Cada herramienta tiene su función: escucharte, comprender tu salud y ayudarte a avanzar.

Participar también es aprender y conectar

Movimiento SHOMMA, nuestro espacio de formación, conexión e intercambio, amplía especialmente la P de participación. Queremos que las mujeres comprendan mejor su salud y tengan voz en su cuidado.

La investigación añade la posibilidad de generar conocimiento sobre salud femenina, con los consentimientos y la gobernanza correspondientes.

Anticiparnos. Comprenderte. Medir con criterio. Personalizar tu cuidado. Avanzar contigo. Así llevamos la ciencia de la longevidad a tu vida.